Description
Thuisadvies:
Naast kalmerende producten, die ik in de salon kan adviseren, zijn ze paar belangrijke tips dat u zelf kunt doen:- Uitzoeken wat voor hem of haar triggers zijn die de huid activeren en de conditie van de huid verslechteren.
- Sauna’s en andere warme oorden zo veel mogelijk vermijden.
- Een goede milde huidverzorging is van belang. Bij Rosacea patiënten mag het vetgehalte niet te hoog zijn. Vraag gerust voor het beste advies om juiste huidverzorgingsproducten te kiezen.
- Koude kompressen aanbrengen op de huid. Wat kan helpen is een masker. Vraag naar de mogelijkheden.
- Alcohol vermijden. Alcohol activeert de doorbloeding en verslechtert de huidconditie. Scherpe specerijen vermijden, ook deze activeren de doorbloeding en verslechteren de huidconditie.
- Warme dranken zoals thee en koffie niet al te heet drinken, maar een beetje af laten koelen.
- Afspraak maken met de oogarts! Bij één derde van de patiënten slaat Rosacea op de ogen en veroorzaakt schade aan het gezichtsvermogen of zelfs blindheid.
- Stressfactoren vermijden.
- Een voedingspatroon aanhouden dat rijk is aan groente, fruit en volkorenproducten. Daarnaast fastfood en vetrijk voedsel zo veel mogelijk vermijden.
Reviews
There are no reviews yet.